[쿠팑 νŒŒνŠΈλ„ˆμŠ€ ν™œλ™μ˜ μΌν™˜μœΌλ‘œ, 이에 λ”°λ₯Έ μΌμ •μ•‘μ˜ 수수료λ₯Ό μ œκ³΅λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€.]

🍝 생크림 없이 λ§Œλ“œλŠ” κΎΈλ•ν•œ μ—°μ–΄ 크림 νŒŒμŠ€νƒ€

μ—°μ–΄μ˜ κ³ μ†Œν•¨μ— ν† λ§ˆν† μ˜ μƒνΌν•¨κΉŒμ§€! 여기에 μ‹œν¬λ¦Ώ 재료 ν•˜λ‚˜λ§Œ λ”ν•˜λ©΄ 풍미 κ°€λ“ν•œ 크림 νŒŒμŠ€νƒ€κ°€ μ™„μ„±λΌμš”. 🀍

[πŸ‘‰ [μ‹œν¬λ¦Ώ 재료 ν™•μΈν•˜κΈ°]](<https://link.coupang.com/a/hHTyYMfsYK>)

πŸ›’ μ€€λΉ„ 재료 (2인뢄) * 일뢀 μž¬λ£ŒλŠ” 클릭 ν•˜λ©΄ μ œν’ˆλ§ν¬λ‘œ μ—°κ²°λΌμš”..*

βœ” 생연어 250~300g

βœ” νŒŒμŠ€νƒ€ λ©΄ 180~200g

βœ” λ°©μšΈν† λ§ˆν†  200g

βœ” μ‹œκΈˆμΉ˜ ν•œ 쀌

βœ” 올리브였일 2큰술

βœ” λ‹€μ§„ 마늘 ½큰술

βœ” μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ” μ•½κ°„

βœ” 파슬리 λ˜λŠ” λ”œ μ•½κ°„

βœ” νŒŒμŠ€νƒ€ 면수 Β½μ»΅

βœ”β­ μ‹œν¬λ¦Ώ 재료 120~150g

πŸ‘©β€πŸ³ λ§Œλ“œλŠ” 방법

  1. μ˜€λΈμ΄λ‚˜ 에어프라이어 μ‚¬μš©μ΄ κ°€λŠ₯ν•œ λ‚΄μ—΄ μš©κΈ°μ— 연어와 λ°©μšΈν† λ§ˆν† , μ‹œκΈˆμΉ˜λ₯Ό λ‹΄μ•„μ£Όμ„Έμš”.

  2. κ°€μš΄λ° μ‹œν¬λ¦Ώ 재료λ₯Ό 올리고 올리브였일, λ‹€μ§„ 마늘, μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ”λ₯Ό λΏŒλ €μ£Όμ„Έμš”.

  3. 였븐 λ˜λŠ” 에어프라이어에 λ„£κ³  κ΅¬μ›Œμ£Όμ„Έμš”.

    βœ” 였븐 : 190~200λ„μ—μ„œ μ•½ 20~25λΆ„

    βœ” 에어프라이어 : 180λ„μ—μ„œ μ•½ 15~20λΆ„

    β€» 기기와 μ—°μ–΄ λ‘κ»˜μ— 따라 μ‹œκ°„μ„ μ‘°μ ˆν•˜κ³ , μ—°μ–΄λŠ” μ†κΉŒμ§€ μΆ©λΆ„νžˆ μ΅ν˜€μ£Όμ„Έμš”.

  4. κ΅¬μ›Œμ§„ μ—°μ–΄λ₯Ό 포크둜 잘게 λ‚˜λˆ„κ³  ν† λ§ˆν† , μ‹œν¬λ¦Ώ 재료λ₯Ό 골고루 μ„žμ–΄ μ†ŒμŠ€λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄μ£Όμ„Έμš”.